あっという間に1週間たちましたね。ロングライドの直後は元気だったんですが水曜日あたりからなぜかへばってきました。写真は適当です。走り始めは6：30頃で雨模様。昨年の那須ロングライドと同じく、曇りの天気です。＞さすが雨男＝俺エードステーションが…

Garminデータはこちら。昨日AACR アルプスあづみのセンチュリーライド、走ってきました。ヘロヘロのアラ還おやじ160キロ（実測は155キロ）完走しました。一緒に走ったI里さんのお陰ですな～I里さん、なにからなにまでお世話になりながら、昨年の那須ロングラ…

今年はなんか変な天気でして、暑いのやら寒いのやらが波状攻撃です。先週末ですが、知らぬ間に桜が満開になっていました。ジムへ行くつもりで出発したのですが、慌てて近場の福岡堰へ短パンＴシャツの陽気で、いっぱいの人でした。が、さくらは半分くらい散…

久々に人形町の肉寿司に行きました。1300円なんだけど、ボリュームも味もいいのなんの。マスターは元格闘技家で広島にいたこともあるということで、ぽつぽつと話しながら食べる。とにかく、今年はあまり乗っていけない、などと話ていたら、「厄除けの有名な…