ザバス(SAVAS) アクア ホエイプロテイン100 800gSAVAS（ザバス）このアイテムの詳細を見る 今日は早朝からテニス練習。 いつもは8人くらいはいるのだが、今日は4人。2人が新しくペアを組んで試合に出るらしいので、調整がてら試合を2セットほど。 相手がへな…

今日は昔からの雀友N氏が名古屋から上京、5,6年ぶりくらいに卓を囲んだ。 場所は学生の時から決まっていて、高田馬場の西部というジャン荘。 朝8時30分、高田馬場駅前BIGBOX集合。 西部、まだあるかなーーと思ったが、なんなんの、朝8時30分で20卓以上ある卓…

この前のブルベで大いに役に立ってくれたエナジージェルなんかの主成分である、マルトデキストリンがなんと２ｋｇで２０００円ちょっとで売っているとblogLIVESTRONG MODERATELY.を読んで知った。 これは１００ｇで３７９キロカロリーもある。 さっそくAmazo…

昨日土曜日は、子供のサッカーの配車係で柏原市へ。 いつものように、会場では暇を持て余すので、周囲を散歩。 １５分ほど歩くと大和川の河川敷へ到着。 のんびりと河川敷のベンチでまったりする。 もちろん太陽はじりじりと照りつけるのだが、いまいち全盛…

今日は朝は遅くまで寝て、昼食後も昼寝（ラテン系です） 体が重く、ビワイチの疲れが抜け切れてません。 夕方、ではではとプールへ。 一時間ほどのんびり泳ぐと、体がほぐれてきました。 さて、最近またテニスをする機会が増えたので、New Racketを購入。 Yo…

昨夜、たかはらやまトライアスロンの実行委員会より、ゴールの写真が届いた。 みんなの分を撮ってくれてたのだ。 しかし、完全に顎が上がっていっぱいいっぱいの様子、ばっちり写ってしまってます。（笑） 完走賞に礼状まで入っている。 なんて親切な大会だ…

このｂｌｏｇでは家族のネタがでる余地がありませんでした。 というのは妻子とも、僕が１００キロ走ろうが２００キロ走ろうが全く関心を示さなかったからです。 （まあそれはそれでいいのですが） ところがどういう訳か家内が急に、家族でビワイチへ行くと言…

思うところあり、ＪＡＭＩＳ ＡＵＲＯＲＡを旅仕様にしました。 キャリアをつけてＤｅｕterのサイドバックをつけました。 シルベスト豊中店でやってもらったのですが、小一時間かかりました。 「こんなのつける人いませんもんねー」と言うと、 店員さんは「…

http://route.alpslab.jp/fslide.swf width=320 height=240 type=application/x-shockwave-flash flashvars="routeid=1e7939bcac9d21fb6447bd34e399fb8c"> 第二ステージの地図はこちら。 BRM0809宇都宮２００KM ブルベ参加レポート その２です。その１はこち…

BRM0809 宇都宮200kmのレポートです。 制限時間13時間30分で200kmですが、４０００ｍほど上るらしくなかなかハードなコースです。 特に、PC1（チェックポイント １）までの５８．６ｋｍは制限時間3時間57分ですが、最後が標高１４００Mです。 スタート前に説…

BRM809 宇都宮200km 、へろへろになりながら完走しました（汗）。 12時間24分かかりました。 写真はブルベカードという関門でのチェックを受けたものです。 初めの10キロで今日はだめだなあーーとわかったのですが（イベント三連発むぼうでした）、峠をこえ…

夏休み特別企画第三弾（まだやるんかいな!? さすがにイベントものはこれでしばらくお休みです）としてBRM809 宇都宮200kmに今週の日曜日エントリーしております。 Audax Japan Utsunomiyaの主催で、 カテゴリー ： 200km （制限時間13 時間30 分） ■ 実施日 …

第17回高原山トライアスロンでトライアスロン初挑戦してきました。 トライアスロンといっても、スイム６００M、バイク２０ｋｍ、ラン５ｋｍでショートという分類です。 体力のある方から見ると大したことはないでしょうが、水泳が苦手な私には、いっぱいいっ…